金曜日, 10月 12th, 2007...13:58:44
禁煙指導
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喫煙者に「 禁煙は難しいか」と尋ねると、ほとんどの人は「難しい」と答えます。非喫煙者に尋ねてもやはり「難しい」という答えが返ってきます。
禁煙が難しいと考える人の多くは「タバコをやめると激しい禁症状が起こる」と考えています。では、本当に禁煙は難しいのでしょうか？
あなたを”卒煙”に導くのは、意志の強さでも禁煙の知識でもありません。「簡単な「 禁煙方法 」を選択すること。つまり、方法の選択を誤らないことなのです。
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